现代生活的节奏越来越快，我们有时候会因为各种压力而与生活脱轨。所以如果有一种调节生活和情绪的方法，我们就能好好地面对生活，拥有健康的心境和强健的体质。广场舞作为一项流行的健身运动已经越来越被人们所喜爱。尽管现在有许多关于它的负面消息，但参与它的人还是乐此不疲。而且它自身也在不断地创新和发展，不停的在改善以此来适应环境。
广场舞变得越来越流行，学它的人自然也就多了起来。学习广场舞的方法有很多，但是怎样才能更好、更快的学会呢?接下来我将介绍一些比较好的练习方法。
首先你可以根据根据动作的难易程度来决定方法。分节练习是在我们对该舞蹈不熟悉的情况下进行的练习方法。一般情况下，舞蹈的动作会很复杂。分段练习也是如此，它的目的是起到增强动作的记忆。之后我们可以累积联系，通过重复的练习整套动作来加强对动作的衔接和熟练程度。连续联系也是一样的作用。如果对某些动作我们不是很熟练的话可以采取断连练习的方法，对个别的掌握不好的动作加强练习。
